Angebot

Die Gruppentrainings finden bewusst in kleinen Gruppen statt. So bleibt genügend Raum für persönliche Betreuung, individuelle Anpassungen und eine angenehme Trainingsatmosphäre, in der du dich wohl und gut begleitet fühlen kannst.

4 Elements Training - Elemente aus Yoga, Pilates, Gymnastik und Tanz

jeden Dienstag
9:00 - 10:00

Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene

4 Elements Training stärkt dich im Alltag. Es ist ein Ganzkörper Training mit Elementen aus Yoga, Pilates, Gymnastik und Tanz.

Ort:
Tanzschule Gassmann
Tellenmattstrasse 14
6312 Steinhausen

Outdoor Training

jeden Mittwoch, Freitag & Samstag
9:00 - 10:00

Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene

Das Outdoor Training ist ein Bootcamp mit diversen Fitnesselementen (Schlingentraining, Hanteln, Battle Rope, …). Das Outdoor Training findet in jeder Witterung statt (bei Regen ist ein Unterstand organisiert).

Ort:
Steinhauser Wald

Preise

Abo für Gruppenkurse

pro Quartal CHF 250.-

2 Kurse pro Woche pro Quartal CHF 420.- (anstatt CHF 500.-)

Ich bin Aktivmitglied beim Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz.

Meine Kurse sind krankenkassenanerkannt (zertifizierter Kursanbieter Fitness-Guide) - AXA, CSS, Glarner Krankenversicherung, Helsana. KPT, ÖKK, rhenusana, Sanitas, sodalis, sumiswalder, SWICA, sympany, visana.